Какие болезни сердца возникают у мужчин?

Что нужно знать мужчинам о болезнях сердца?

Обычно мужчины замечают проблемы со своим здоровьем, лишь когда организм уже буквально начинает «кричать о помощи». Сразу мерить давление и бежать к врачу, чуть кольнуло в груди? Ну уж нет, это совсем «не по-мужски».

Между тем, согласно статистике, именно мужчины находятся в большей опасности, если говорить о сердечно-сосудистых заболеваниях. В этом отношении они – слабый пол. Если проигнорировать «первые звоночки», последствия могут быть самыми плачевными. Ведь именно болезни сердца и сосудов стоят в современном мире на первом месте среди причин инвалидизации и смертности.

Сердечно-сосудистые патологии у мужчин в цифрах и фактах:

• По данным Американской ассоциации сердца, более чем один из трех взрослых мужчин имеет сердечно-сосудистое заболевание.
• 48% смертей от болезней сердца происходят среди мужчин.
• В России уровень смертности от этих патологий примерно вдвое выше, чем в развитых странах.
• У мужчин риски выше, чем у женщин.
• До 70-75 лет мужчины втрое чаще, по сравнению с женщинами, погибают от ишемической болезни сердца, от инсультов - на 30% чаще.
• Риски сильно зависят от образа жизни и питания. Каждый может их снизить.

Почему многие современные мужчины в опасности?

Во-первых, мужской пол сам по себе является фактором риска. В то время как организм женщины защищают от болезней многочисленные гормоны, у представителей сильного пола гормональный фон куда слабее.

У многих мужчин присутствуют и другие факторы риска:

• Курение. Мужчины страдают этой вредной привычкой чаще, чем женщины. То же самое можно сказать о злоупотреблении алкоголем.
• Нездоровое питание. «Еда настоящего мужика» зачастую включает продукты, которые отнюдь не добавляют здоровья сердцу и сосудам.
• Стрессы и хроническое переутомление. В современном мире обеспечивать себя и свою семью непросто. Многим мужчинам приходится в буквальном смысле приходить с работы домой, только чтобы поспать. Сюда же стоит добавить семейные неурядицы и ссоры – увы, они не редкость в современном мире.
• Низкая физическая активность. Физический труд уже давно не в моде. Всё больше мужчин сейчас сутками сидят в офисах.
• Избыточная масса тела и ожирение. Сейчас это большая проблема почти всех развитых стран. Всё более распространенной она становится и в России.

Какие заболевания сердца встречаются у мужчин?

Обычно мужчины ассоциируют болезни сердечно-сосудистой системы с повышением артериального давления и болями в груди (стенокардия). Худший вариант – инфаркт. Эти заболевания наиболее распространены, но существует и много других.

У мужчин могут возникать такие патологии, как нарушения сердечного ритма, воспалительные заболевания сердца (перикардит, миокардит, эндокардит), кардиомиопатия, сердечная недостаточность и пр.

Среди курильщиков особенно часто встречается заболевание сосудов, которое называется облитерирующим эндартериитом. Он может приводить к гангрене стоп.

Наиболее тяжелые осложнения сердечно-сосудистых патологий – инфаркт и инсульт. Именно они приводят к гибели, делают человека инвалидом.

Каковы первые симптомы? Когда пора бежать к врачу?

Многие мужчины уверены, что, если в их сердце и сосудах возникнут нарушения, они сразу это почувствуют. А на самом деле первые симптомы обычно упускаются из вида и воспринимаются как нечто незначительное. Так – «кольнуло и прошло, ничего страшного».

Думать, что болезни сердца в основном проявляются сильной болью в груди – большая ошибка. Чаще всего первые симптомы незначительны. Это может быть периодически возникающая одышка при умеренных физических нагрузках, головные боли, шум в ушах, дискомфорт в груди, ощущение, как будто внутри что-то сжимает, онемение пальцев рук и ног, небольшие отеки по вечерам. Да и боли не всегда локализуются в груди. Они могут возникать в шее, челюсти, под лопаткой.

Не стоит игнорировать даже самые небольшие симптомы. Обязательно посетите врача. Вовремя начатое лечение поможет избежать тяжелых осложнений в будущем.

О сердечно-сосудистых заболеваниях также могут свидетельствовать проблемы с эрекцией. Сложности в постели возникают из-за того, что артерии, питающие половой член, забиваются, нарушается приток крови. То же самое происходит и в других сосудах тела.

Как снизить риски?

Посмотрите еще раз на факторы риска, которые мы перечислили выше. Вы можете повлиять на каждый из них. Откажитесь от курения и алкоголя, начните правильно питаться, заниматься спортом, поддерживать здоровый вес и оградите себя от стрессов.

Если вам больше 40 лет, не забывайте регулярно посещать врача, контролировать артериальное давление, сдавать анализ крови на холестерин и глюкозу. К своему здоровью должны быть особенно внимательны мужчины, у которых больны близкие родственники.