Почему повышается температура тела?

Многие люди уверены, что «нормальная» температура тела всегда равна 36,6°C. Всё, что отклоняется от этого значения – уже «не норма».

На самом деле температура тела человека, как и любого живого существа – не какой-то застывший показатель. Наше тело постоянно генерирует тепловую энергию и отдает её вовне, каждый из этих процессов (по-научному они называются теплопродукцией и теплоотдачей) может либо усиливаться, либо ослабляться, в зависимости от того, что происходит внутри организма, и в каких условиях он находится.

В течение дня температура тела здорового человека может изменяться на целых 0,6°C. Она зависит от целого ряда факторов:

• температура воздуха;
• время суток;
• физическая активность;
• уровни гормонов;
• у женщин температура тела изменяется во время месячных, овуляции.

Даже если измерять температуру у одного и того же человека, но в разных местах, градусник покажет разные значения. Самая низкая температура в подмышечной впадине, выше – при измерении во рту и в ухе (при помощи специальных ушных термометров; подробнее о видах термометров можно почитать здесь), самая высокая – при измерении в прямой кишке.

Термометр наверняка «приврет», если измерять температуру в течение 20-30 минут после еды, курения, питья горячей или холодной жидкости. А после горячей ванны и энергичных упражнений лучше подождать не менее часа.

Что такое лихорадка?

Температуру тела контролирует головной мозг. В нем, как в компьютере, с рождения «загружено» нормальное значение, на которое он постоянно ориентируется. Когда температура тела повышается, головной мозг сразу «узнаёт» об этом и активирует механизмы теплоотдачи (например, человек начинает потеть). При снижении температуры, напротив, запускаются механизмы теплопродукции (мышцы на холоде дрожат не просто так – таким образом они вырабатывают тепло).

Существуют вещества, которые называются пирогенами. Некоторые из них могут попадать в организм извне, другие вырабатываются телом человека. Пирогены способны «сбивать прицел» головного мозга. Тело человека нагревается, а нервной системе кажется, что оно замерзает – это приводит к ненормальному, патологическому усилению теплопродукции. Организм пытается «согреться», не замечая, как тем самым наносит себе вред. Развивается состояние, которое врачи называют лихорадкой.

Возникает вопрос: где граница между обычным повышением температуры тела и лихорадкой? Когда реакцию организма можно считать ненормальной?

У большинства взрослых людей лихорадкой считается повышение температуры, измеренной в ротовой полости, более 38°C, в прямой кишке – более 38,3°. У детей о патологическом процессе говорит повышение ректальной температуры более 38°C.

Жаропонижающие рекомендуется принимать только в том случае, когда температура поднимается выше этих цифр.

Чаще всего лихорадка возникает во время инфекций. Но существуют и другие причины:

• Лекарственную лихорадку способны вызывать антибиотики, наркотические анальгетики, антигистаминные (противоаллергические) средства, барбитураты и многие другие лекарства.
• Тяжелые травмы и повреждения внутренних органов. Температура повышается во время инсульта, инфаркта, тяжелых ожогов, теплового удара.
• Лихорадкой могут сопровождаться и многие заболевания, такие как гипертиреоз, артрит, некоторые злокачественные опухоли (рак печени, легких, лейкемия, лимфома Ходжкина).

Жаропонижающие средства помогают сбить температуру и улучшить состояние, но они не устраняют основную причину заболевания. Поэтому при лихорадке не стоит заниматься самолечением. Лучше сразу вызвать врача.